← กลับไปดูเมนู
EATVOLUTION LAB

Thai Tamarind Salmon Khao Yum

ข้าวยำสมุนไพรแซลมอนซอสมะขามรสกลมกล่อม

฿405

ขณะนี้ยังไม่รับออเดอร์หรือชำระเงินผ่านเว็บไซต์

ดูแลประวัติอาหารของฉัน ↗
MENU DATA · D02

ข้อมูลโภชนาการ

แสดงตามข้อมูลที่ระบุในชีตเมนู แยกไซซ์ L และ M · ช่องที่ไม่มีข้อมูลเว้นไว้

ABV · Chum
ต่อหนึ่งเมนูLM
Energy · kcal626.9420
Protein · g38.123.3
Carbohydrate · g69.352.4
Fat · g21.412.9
Fiber · g4.53.5
Key micronutrients (L)

Omega-3, vitamin D3 250-300 IU, B12 1.6 mg, beta-carotene 877 mcg

Functional Descriptor

Omega-3 (EPA/DHA) salmon + B-vitamin purple rice for mental clarity

Macronutrient highlights

Complex carbohydrates with high fiber, Omega-3-rich protein (omega-3 2.35 g)

Micronutrient highlights

Vitamin D, vitamin B12, Selenium, Carotenoids, Polyphenols

Grab description

A vibrant Thai-style rice bowl with omega-3-rich salmon, fresh herbs, vegetables, egg white and crispy rice, finished with tangy tamarind dressing.

ดูข้อมูลและสารอาหารทั้งหมดจากชีต
Function Tag(Primary)Gut health
Function Tag(Secondary)Brain & Focus
SATFAT (g)5.0414432
CHOLE (mg)60
CA (mg)100.3731373
P (mg)435.131673
FE (mg)3.979428
FEA (mg)0.56
FEV (mg)2.498353
K (mg)845.2809425
NA (mg)185.1049833
CU (mg)0.2126506
MG (mg)114.1893
SE (mcg)44.64
ZN (mg)2.679798
VITA (RAE)239.186915
RETOL (mcg)166.1756
CARTB (mcg)877.18294
VITB1 (mg)0.2246534
VITB2 (mg)0.4167209
VITB6 (mg)0.5169
VITB12 (mcg)1.56
VITC (mg)28.55974
NIA (mg)10.974865
VITE (mg)308.14912
FBC (g)0.089
FBD (g)4.1481655
PHYT (mg)2.1664965
ASH (g)3.5698632
WATER (g)254.2827418

แหล่งข้อมูล: ชีตเมนู Eatvolution · D02